Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Free Kundalini Yoga & Meditation introduction workshop

19 February, 09:30-11:00

(english below)

Start jouw week met Pop Up Yoga in de Bieb!
Speciale Pop Up Yoga aanbieding voor alle bieb leden, studenten/medewerkers Design Academy Eindhoven en Fontys!

In 2018 kun je elke maandag ochtend onder de bezielende leiding van DJ en yoga docent Lady Aïda (Aïda Spaninks) Kundalini yoga doen in de bieb! Speciaal voor alle bieb leden, DAE en Fontys studenten/medewerkers is er op Maandag ochtend 19 februari om 9.30 (tot 11.00) een gratis Pop Up – Kundalini Yoga & Meditatie introductie workshop! Beginners zijn ook van harte welkom! Op vertoon van je geldige bieb pas / DAE / Fontys pas EN/OF je aanmelding (Eventbrite) kun je gratis deelnemen. Wees er snel bij: vol=vol! Er zijn een beperkt aantal yoga matten aanwezig. Wie het eerst komt … Maar je kunt deze workshop ook prima op een stoel volgen.

Aïda Spaninks over Kundalini Yoga: ” Je hoeft geen 25, soepel of slank te zijn en tofu te eten om te profiteren van yoga! Het past in elke vorm van het lichaam of levensfase. Kundalini yoga verruimt je gedachten en maakt de geest helder. Het verhoogt niet alleen je vitaliteit maar balanceert ook je stemming en emoties. Leer je hele lichaam te versterken. Laat spanningen los en ervaar diepe rust na elke sessie. Voel je volledig opgeladen en ontspannen! Je kunt de yoga lessen ook op een stoel volgen als je niet op de grond kunt zitten. Elke week werken we aan een ander thema. En omdat we in de bibliotheek zitten halen we natuurlijk ook inspiratie uit de vele prachtige boeken om ons heen die bij het yogaprogramma aansluiten. ”

Start your week with Pop Up Yoga in the Bieb!
Special Pop Up Yoga offer for all Library members , students employees from DAE and Fontys!

In 2018 you can do Kundalini Yoga every Monday morning under the inspiring guidance of DJ and yoga teacher Lady Aïda (Aïda Spaninks) in the library! Especially for all members of the Public Library, DAE and Fontys students / employees there will be a free Pop Up Kundalini Yoga & Meditation introduction workshop on Monday morning February 19 at 9.30 AM (until 11 AM)! Beginners are also welcome! On presentation of your valid library pass / DAE pass / Fontys pass AND/OR your registration (Eventbrite) you can participate for free. But remember: full = full! There are a limited number of yoga mats. But you can also follow this workshop perfectly in a chair.

Aïda Spaninks about Kundalini Yoga: “You do not have to be 25, smooth or slender and eat tofu to benefit from yoga! It fits in every body shape or life phase. Kundalini yoga expands your thoughts and makes the mind clear. not only boosts your vitality but also balances your mood and emotions. “Learn to strengthen your whole body.” Release tensions and experience deep rest after each session. “Feel fully charged and relaxed!” You can also follow the yoga classes in a chair if you can not sit on the floor. Every week, we work on a different theme, and because we’re in the library we also get inspiration from the many beautiful books around us that fit in with the yoga program. “

Share

Details

Date:
19 February
Time:
09:30-11:00
Event Category:
Website:
https://www.facebook.com/events/323785871446192

Venue

De Bibliotheek Eindhoven
Emmasingel 22
Eindhoven, 5611 AZ Netherlands
+ Google Map





Make your Facebook events visible outside Facebook?

Don’t see your Facebook events back in our listings? Is your city not between all the other cities? Do you want us to permanently import your events immediately after you have posted an event on your Facebook page? Then contact us! We can handle that for you quickly and efficiently!